psicologia sanitaria Archivos - Página 3 de 3 - Psicología Sanitaria y Forense Celia Gonzalez

Abr, 2016

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS -Consejos para practicar en casa o en la escuela-

By: Celia González Márquez | Tags: Intelegencia emocional | Comments: 0

Estando en la escuela de primaria y después de haber pasado multitud de pruebas de aptitud e inteligencia que se hacían por aquellos entonces para comprobar cómo eran sus alumnos, dieron unos muy buenos resultados en mi historia y en mi rendimiento académico. Años después y una vez en secundaria, esos resultados ya no importaban. Mi falta de motivación, típica de la adolescencia, estaba afectando a mis estudios y decidieron que debía verme la psicóloga del colegio. Después de un par de entrevistas con la psicóloga escolar, la conclusión […]

Abr, 2016

Aplicación de Mindfulness en niños

By: Celia González Márquez | Tags: Mindfulness | Comments: 0

Cada vez es más frecuente encontrarse en la sociedad actual mayor incidencia de problemas psicológicos. En los últimos años ha aumentado considerablemente el número de casos de depresión y ansiedad en la población adulta. Esto puede ser debido a numerosos factores como cambios importantes en la vida de la persona, aumento de situaciones estresantes y aversivas, o pérdida de reforzadores importantes para la persona. A pesar de esto, debemos tomar en cuenta un factor importante y tomar en consideración qué podemos hacer de manera preventiva para que este número […]

Abr, 2016

Aumenta tu AUTOESTIMA con unos sencillos pasos

By: Celia Gonzalez | Tags: autoestima | Comments: 0

Para el comienzo del año os proponemos unos sencillos pasos para mejorar la autoestima. Un buen propósito en el que pocos caen pero es importante para nuestra vida. A grandes rasgos, diremos que la autoestima permite que nos aceptemos a nosotros mismos tal y como somos. ¿Te has parado a pensar alguna vez que en este mundo en el que vivimos eres una persona única e irremplazable? Sólo tú conoces lo que has vivido, tus experiencias, tus éxitos y tus fracasos. Te aconsejamos que cojas papel y lápiz […]

Abr, 2016

PROCRASTINACIÓN: Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy…

By: Celia Gonzalez | Tags: procrastinación, psicología positiva, psicología sanitaria, psicologos málaga | Comments: 0

Procrastinación: dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Ya lo decía el refrán español: “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Este refrán nos transmite un mensaje reflexivo y nos invita a no mostrarnos perezosos y ser diligentes con el trabajo pendiente. Pero, ¿cómo puede afectar este simple hecho a nuestra autoestima? En artículos anteriores relacionados con la autoestima, decíamos que la capacidad de controlarse y de la autodisciplina favorecían a una buena autoestima; sin embargo, la procrastinación, el dejar para mañana lo que puedes hacer hoy, es […]

Nov, 2014

Cómo afrontar la baja tolerancia a la frustración

By: Celia González Márquez | Tags: frustración, psicología positiva, psicología sanitaria, psicólogos en málaga, psicologos málaga | Comments: 2

Uno de los principales problemas que se están presentando en la actualidad es la baja tolerancia a la frustración que tenemos ante determinadas situaciones. Parece que cada vez aguantamos menos, tenemos menos paciencia y no estamos dispuestos a soportar eternamente a nada ni a nadie. En estos últimos años el número de divorcios ha aumentado, se rompen más parejas, tenemos más conocidos pero menos amigos íntimos y no soportamos que nadie nos diga lo contrario a lo queremos oír. Queremos obtener de manera casi inmediata una recompensa, lo queremos […]

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS -Consejos para practicar en casa o en la escuela-

Aplicación de Mindfulness en niños

Aumenta tu AUTOESTIMA con unos sencillos pasos

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