649 361 426
+

16

Ene, 2017

¿CUÁNDO ACUDIR A TERAPIA DE PAREJA?

By: | Tags: | Comments: 0

¿Lleváis un tiempo discutiendo o simplemente ya no os comunicáis cómo antes? ¿Pasáis días sin hablaros o cuando os habláis adoptáis un lenguaje un tanto agresivo?, ¿Ha habido una infidelidad y la relación está estancada? Entonces quizás sea hora de acudir al psicólogo y empezar una terapia de pareja juntos.

Lo primero que debemos hacer es saber si los dos miembros de la pareja estáis de acuerdo en acudir a terapia. Es muy importante saber realmente qué motivación o qué compromiso tiene cada miembro de la pareja para que la terapia funcione bien.

Por otro lado, debéis saber que las sesiones se harán de manera conjunta, es decir, estando los dos miembros de la pareja presentes, o también de manera individual; siempre dependiendo del problema que la pareja presente y a juicio del profesional. También se dan ocasiones en las que uno de los dos miembros de la pareja presenta un problema individual que está interfiriendo en la relación, es entonces cuando de manera individual se trabaja el problema de ese miembro en cuestión.

Los pilares de la terapia de pareja es mejorar la comunicación de manera asertiva, mejorar la confianza, la empatía, reducir celos, trabajar responsabilidad de los dos miembros de la pareja y disipar las posibles diferencias que os separan entre otras cuestiones.

Pedimos que la pareja tenga un papel activo en la terapia, es decir, se darán recomendaciones o actividades para practicar en casa y es especialmente importante que se realicen, así, ponemos en práctica lo aprendido en las sesiones y la terapia avanza más rápidamente.

¿Cuándo es entonces recomendable acudir a terapia?

Cuanto más distanciada esté la pareja, más rota, cuanto menos comunicación haya o menos confianza, más difícil será recomponerla y resolver vuestras diferencias. Por ello, os recomendamos que si lleváis un tiempo sin hablaros, no sabéis cómo resolver un problema que cada vez os está separando más o simplemente ya no aguantáis más esa dinámica, acudáis lo antes posible a un profesional para que pueda guiaros.

¡No esperéis a destruiros o a no tener solución para ir a terapia de pareja!

Terapia de pareja

Leave a Reply

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Contacto
close slider

    Su nombre (requerido)

    Su e-mail (requerido)

    Su teléfono(requerido)

    Asunto

    Su mensaje