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May, 2016

Pensamientos obsesivos: la historia se repite.

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¿Quién no ha tenido alguna vez un pensamiento obsesivo, una idea que se repite, que no se nos va de la cabeza y que no nos deja ni respirar? Definamos qué son realmente los pensamientos obsesivos: los pensamientos obsesivos son ideas o pensamientos recurrentes que TODOS podemos tener en algún momento de nuestra vida y que, en general, están relacionados con preocupaciones, miedos o con situaciones que nos provocan malestar y sufrimiento. Al ser obsesivos, hacen que sea difícil concentrarse en las tareas o actividades que realizamos habitualmente, cayendo en […]

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