TRABAJANDO LA AUTOESTIMA: La ventana de Johari

By: Celia González Márquez | Tags: autoestima | Comments: 0

«ATREVERSE A SER UNO MISMO» ¿Sabes qué trata la famosa Ventana de Johari y para qué se utiliza? En este artículo te lo explicamos, coge nota, que también vamos a empezar a trabajar nuestra autoestima. En la década de los 60 se crea la ventana de Johari, una herramienta muy útil de la psicología cognitiva creada por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham. Este modelo se usa para trabajar con grupos de autoayuda y en ejercicios de dinámica de grupo, pero sobre todo nos va a ayudar para trabajar nuestra autoestima, reflexionar sobre ella y por supuesto, para atreverse […]