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Oct, 2019

GESTIÓN EMOCIONAL en el proceso de separación o divorcio.

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INICIANDO EL PROCESO DE SEPARACIÓN O DIVORCIO (PARTE II) En este post, trataremos sobre cómo podemos gestionarnos emocionalmente mediante estrategias distintas para expresar nuestros sentimientos en los procesos de separación o divorcio. La gestión emocional sirve para ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas si es necesario.

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1

Oct, 2019

FASES DEL MALTRATO

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En este post nos gustaría explicar cómo funciona el maltrato, qué fases de maltrato existen y qué procesos psicológicos intervienen.  Como seres humanos, necesitamos continuamente interacciones sociales para nuestro buen funcionamiento y adaptación, y también relaciones de pareja. El problema comienza cuando, algunas de estas relaciones se convierten en tóxicas, son asimétricas y por tanto, se puede dar una situación de maltrato con mayor probabilidad.    En las relaciones asimétricas, se usan diferentes estrategias de maltrato donde el dominio, combinado con control y poder, destroza poco a poco la integridad […]

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2

Sep, 2019

SÍNDROME POSTVACACIONAL: Qué es y cómo superarlo

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¿Qué es el síndrome postvacacional?    El Síndrome Postvacacional es una sensación de apatía, fatiga, falta de motivación y energía, tristeza, irritabilidad y malestar emocional general. Aparece en algunas personas que se incorporan de nuevo a sus trabajo tras el periodo vacacional. La vuelta al trabajo y todo lo que ello conlleva, prisas, cansancio, atascos, ruidos, rutina, presiones laborales, estrés, se hace especialmente difícil después de las vacaciones. En definitiva, se trata de un problema de adaptación.

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9

Jul, 2019

CÓMO DAR LA NOTICIA DE LA SEPARACIÓN A LOS HIJOS

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(Cómo afrontar el buen divorcio – Parte II)    La tasa de divorcios ha incrementado considerablemente en los últimos años. Se separan más de la mitad de las parejas que se casan. Si una pareja no tiene hijos, es probable que no tenga tantas dificultades para rehacer su vida, pero, ¿y si tiene hijos? ¿qué hacemos con ellos? ¿cómo le decimos que nos separamos? En este post te lo explicamos.

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25

Jun, 2019

CONSEJOS PARA AFRONTAR EL BUEN DIVORCIO CON LOS HIJOS (PARTE I)

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   En este post os damos algunos consejos para afrontar el buen divorcio con los hijos. Para ello, debes saber que cada niño va a reaccionar de manera distinta ante la separación de sus padres. La reacción va a depender de su edad, personalidad y circunstancias.    Por norma general, los hijos experimentan una sensación general de desconcierto ante la noticia. Sin embargo, la reacción posterior suele ser diferente en cada niño, ya que no existe un mismo patrón sintomático para todos. ¿Qué reacciones de tus hijos puedes esperar en […]

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27

May, 2019

ALTAS CAPACIDADES INTELECTUALES

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   El concepto de Altas Capacidades (AACC) se suele emplear de manera homóloga con el término “sobredotación intelectual” o con los términos superdotación y talento. Se utiliza para referirse a aquellos niños o niñas que tienen una capacidad de aprendizaje muy superior y una forma de aprender radicalmente distinta que los diferencia del resto de niños de su edad.    Renzulli, defiende en su modelo el término “habilidad por encima de la media” para describir dos tipos de habilidades, las generales y las específicas. Interpreta la Alta Capacidad como un […]

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6

Feb, 2019

DIFERENCIAS ENTRE DAÑO MORAL Y DAÑO PSÍQUICO

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El daño moral y el daño psíquico o psicológico son conceptos habitualmente usados en la Psicología Forense en casos de accidentes de tráfico o laborales, delitos penales o con responsabilidad civil. Aunque parezcan similares, son términos distintos que bien definidos no dan lugar a dudas. Para ello, en el siguiente post presentamos las diferencias entre estos conceptos. DAÑO PSICOLÓGICO En el ámbito forense, según Echeburúa, De Corral y Amor[1], definen el daño psicológico en referencia a: – LESIONES PSÍQUICAS: se producen por un delito violento o un suceso traumático, como […]

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17

Oct, 2018

¿Cuáles son tus NECESIDADES Y DESEOS? Ejercicios de autorreflexión

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Nos gustaría compartir con vosotros este post para explicar las distintas necesidades que tenemos y poder entender cómo influyen en nuestro comportamiento. Para ello, empezaremos por diferenciar qué es una necesidad y un deseo y haremos unos ejercicios de autorreflexión para distinguir las tuyas propias.

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