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21

Abr, 2020

VIVIENDO CON DEPRESIÓN – Carta de una paciente real

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   Son muchas las situaciones en la vida que pueden producirnos sintomatología depresiva y que habitualmente podemos llamar como Depresión. Hay varios tipos de depresión (Trastornos afectivos, Depresión Mayor, Distimia, Trastorno Bipolar, Depresión postparto, etc) pero en este post sólo vamos a nombrar los síntomas generales de la depresión y no a la tipología en sí (si tienes alguna duda puedes contactar con nosotros). El objetivo es dar a conocer la experiencia de una paciente real y cómo lucha cada día en este proceso.    Para ponernos en contexto, la […]

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22

Ene, 2020

IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES PROBLEMÁTICAS (I).

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Resolución de conflictos entre progenitores. Asertividad y comunicación Algunas parejas parecen preocuparse más por un problema en vez de ocuparse de buscar una solución.  Si aceptamos que una situación puede ser problemática para unas personas y para otras no, estamos asumiendo que el problema no sólo depende de la situación, sino de las personas y las formas que estas personas tienen de afrontarla. En este post te damos algunos consejos para mejor la comunicación y la asertividad.    Detectar pronto una dificultad familiar nos ayuda a prevenir que surjan conflictos […]

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9

Jul, 2019

CÓMO DAR LA NOTICIA DE LA SEPARACIÓN A LOS HIJOS

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(Cómo afrontar el buen divorcio – Parte II)    La tasa de divorcios ha incrementado considerablemente en los últimos años. Se separan más de la mitad de las parejas que se casan. Si una pareja no tiene hijos, es probable que no tenga tantas dificultades para rehacer su vida, pero, ¿y si tiene hijos? ¿qué hacemos con ellos? ¿cómo le decimos que nos separamos? En este post te lo explicamos.

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25

Jun, 2019

CONSEJOS PARA AFRONTAR EL BUEN DIVORCIO CON LOS HIJOS (PARTE I)

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   En este post os damos algunos consejos para afrontar el buen divorcio con los hijos. Para ello, debes saber que cada niño va a reaccionar de manera distinta ante la separación de sus padres. La reacción va a depender de su edad, personalidad y circunstancias.    Por norma general, los hijos experimentan una sensación general de desconcierto ante la noticia. Sin embargo, la reacción posterior suele ser diferente en cada niño, ya que no existe un mismo patrón sintomático para todos. ¿Qué reacciones de tus hijos puedes esperar en […]

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27

May, 2019

ALTAS CAPACIDADES INTELECTUALES

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   El concepto de Altas Capacidades (AACC) se suele emplear de manera homóloga con el término “sobredotación intelectual” o con los términos superdotación y talento. Se utiliza para referirse a aquellos niños o niñas que tienen una capacidad de aprendizaje muy superior y una forma de aprender radicalmente distinta que los diferencia del resto de niños de su edad.    Renzulli, defiende en su modelo el término “habilidad por encima de la media” para describir dos tipos de habilidades, las generales y las específicas. Interpreta la Alta Capacidad como un […]

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11

Sep, 2018

DESACTIVANDO TU IRA: Consejos para manejar la rabia

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   ¿Sientes ira y no puedes controlarla? ¿Has llegado al punto de perder realmente los papeles? ¿Te sientes después culpable o con malestar? En este post te hablamos de cómo puedes empezar a manejar tu ira con unos sencillos consejos.    Empieza con una autorreflexión sobre tu ira, coge papel y lápiz y pregúntate lo siguiente:   ¿Qué es lo que realmente te enfada? ¿Cómo sueles expresar tu ira? ¿física o verbalmente? ¿Eres más bien impulsivo/a o sueles contener tu ira? ¿En qué parte del cuerpo sueles sentir la rabia? […]

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21

Sep, 2017

ACOSO ESCOLAR: CRITERIOS DIAGNÓSTICOS Y CONSECUENCIAS

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ACOSO ESCOLAR: CRITERIOS DIAGNÓSTICOS Y CONSECUENCIAS Hoy os queremos dejar un post sobre acoso escolar, cuáles son los criterios diagnósticos para definir una situación de acoso y cuáles son sus posibles consecuencias. Son cuatros los criterios diagnósticos para definir una situación de acoso escolar: 1º)- Criterio de daño: ha de tratarse de una(s) conducta(s) o estrategia(s) agresiva(s) cuyo objetivo es herir física o psicológicamente a alguien. En otras palabras, las acciones de acoso pueden causar daño y están dirigidas a ello, pero ordinaria y aisladamente o no lo causan o es […]

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